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詹姆斯的回答是和健康有关，他可以练习投篮，伤病不会太多。在湖人与勇士的第四场比赛之前，他已经打了68场比赛，是自2017-18赛季（82场）以来的最高纪录。但ESPN表示，如果仔细研究视频，就会发现原因不仅仅是健康状况的改善。

射击姿势重大调整

根据 ESPN 的追踪，本赛季詹姆斯接球投三分时肩膀的方向从左向右移动了近 7 度。他的臀部也从上赛季的左向右移动了近 6 度，这让他能够更充分地面对篮筐。这两项变化在联盟中投三分球较多的球员中是最大的。

他还把接球投篮的出手时间缩短了 0.18 秒，成为 NBA 出手时间第二快的球员。上赛季nba历史投篮命中率排名，詹姆斯接球投篮的三分球出手时间是联盟最慢的。

ESPN 记者 Doris Burke 在上个月的一场赛前采访詹姆斯，询问他投篮的调整。她问道：“这是故意的吗？”詹姆斯露出一丝诡异的笑容，回答道：“当然，与上赛季相比，我正努力将右臂和右肩更多地靠近篮筐。”

数据显示，上赛季全明星赛前nba历史投篮命中率排名，詹姆斯接球投篮时的肩膀偏向度为-17.9度。2023年全明星赛后，他的肩膀偏向度较小，为-11.6度。本赛季至今，他的肩膀与篮筐的对齐度已经达到-6.7度。这是詹姆斯投篮效率提升的关键原因。

命中率提升效果显著

詹姆斯的效率与上赛季相比确实令人惊叹，他的接球三分命中率达到45.2%，这是自2013年联盟开始跟踪此类数据以来的最佳命中率，比上赛季的32.4%上升了12.8个百分点，是至少投篮150次的NBA​​球员中增幅最大的。

如果看他擅长的左侧接球投篮三分球，那么詹姆斯的表现就更加出色，命中率达到 55%（66 投 36 中），而上赛季只有 29%（66 投 19 中）。

整体来看，詹姆斯的三分命中率（41.3%）比上赛季（32.1%）提升了9.2个百分点，在联盟历史上，连续两年至少出手300次的球员中，他的三分命中率提升幅度与丹尼格林并列第二。

NBA 投篮教练戴夫·霍普拉告诉 ESPN：“我总觉得勒布朗投篮时偏向左侧。现在他的投篮更准了，这带来了巨大的变化。”在上个月战胜篮网的比赛中nba历史投篮命中率排名，詹姆斯甚至投中了 10 个三分球中的 9 个，这在过去是不可想象的。

全明星周末之后詹姆斯的准度更是恐怖，数据显示，全明星周末之前詹姆斯的投篮命中率为52%，三分命中率为40%，已经非常出色，然而全明星周末之后，他的投篮命中率高达58%，三分命中率更是高达47%。

詹姆斯出色的投篮命中率也为队友打开了局面。全明星赛后湖人队的战绩为15胜8负，进攻排名联盟第五。随着他持续火热的外线投篮，防守队员被迫做出不可能的选择。如果靠近太慢或距离太远，你只能眼睁睁地看着詹姆斯投中三分球。如果跳得太积极以阻止投篮，你会发现这位巨星将他的投篮变成突破，在三秒区高高跃起攻击篮筐。

詹姆斯每场比赛 10 次突破命中率为 59.4%，只有东契奇和阿德托昆博（分别为 25 岁和 29 岁，两人均处于巅峰期，均为 MVP 候选人）在如此频繁的突破中命中率更高。总体而言，詹姆斯在距篮筐三英尺内的投篮命中率为 77%，高于他 20、25、30 和 35 岁时的命中率。

“想象一下勒布朗这样的球员，他是历史上得分最高的球员，在他这个年纪还能有这样的进步吗？”霍普拉说。“这太不可思议了。”